Personal-Training
Trainingsmöglichkeiten
Personal Training – individuell und persönlich
Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung und einer persönlichen Trainingsbetreuung,
die sich an Ihren individuellen Bedürfnissen orientiert.
Bereits im Jahr 2000 habe ich meine Ausbildung zum Personal Trainer erfolgreich abgeschlossen.
Seitdem stehen für mich die persönliche Betreuung, eine fachgerechte Übungsausführung
und die individuellen Trainingsziele meiner Kunden im Mittelpunkt.
Individuelle Betreuung statt Training nach Schema F
Beim Personal Training konzentriere ich mich ganz auf Sie, Ihre körperlichen Voraussetzungen und Ihre persönlichen Ziele.
In der Regel findet das Training als Einzelbetreuung (1:1) statt.
Auf Wunsch sind auch gemeinsame Trainingseinheiten mit zwei oder drei Personen möglich.
Flexibel und ohne Mitgliedschaft
Sie müssen kein Mitglied im Be Fit Club sein, um Personal Training in Anspruch zu nehmen.
Die Trainingseinheiten werden individuell vereinbart und nach dem gebuchten Zeitumfang berechnet.
Für unterschiedliche Ziele und Voraussetzungen
Mein Personal Training richtet sich insbesondere an fitnessorientierte Menschen sowie an Personen,
die aufgrund körperlicher Einschränkungen eine individuell angepasste Trainingsgestaltung benötigen.
Auch nach überstandenen Verletzungen oder bei vorübergehenden orthopädischen Beschwerden
kann ein gezielt angepasstes Training sinnvoll sein – sofern aus medizinischer Sicht nichts dagegen spricht.
Gemeinsam entwickeln wir ein Trainingskonzept, das Ihre persönlichen Voraussetzungen berücksichtigt
und Sie dabei unterstützt, Ihre Beweglichkeit, Kraft und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
